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Scharf angebratene Garnelen

Scharf angebratene Garnelen

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 387 kcal
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Wie gesund ist Scharf angebratene Garnelen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Garnele geschält und entdarmt
1 ELdunkle Sojasauce
1 EL Mehl
1 TLedelsüßes Paprikapulver
50 g Butter
Pfeffer aus der Mühle
1 Zweig Thymian
1 Zweig Rosmarin
¼ l Brühe
20 gkalte Butter
frische Kräuter zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Garnelen waschen, trocken tupfen und in der Sojasoße marinieren. Inzwischen die Tomaten einige Sekunden überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Garnelen herausnehmen, abtropfen und in der Mehl-Paprikapulver-Mischung wenden.

Schritt 2/3

Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen, die Garnelen zugeben und 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Garnelen aus der Pfanne nehmen, die Tomaten, den Thymian und Rosmarin im restlichen Bratfett anschwitzen, mit der Brühe und Austernsoße aufgießen und etwas einreduzieren lassen. Mit Butter aufmontieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3/3

Die Garnelen auf einer Platte anrichten und mit der Sauce übergießen. Mit frischen Kräutern garniert servieren.

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