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Schinken-Spargelröllchen

Schinken-Spargelröllchen

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 220 kcal
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Wie gesund ist Schinken-Spargelröllchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 ggrüner Spargel
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
1 Prise Muskat

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Spargel waschen, das untere Drittel schälen und in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten bissfest blanchieren. Danach abgießen und kalt abschrecken.

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Schritt 2/2

Den Zitronenabrieb mit dem Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Öl und Muskat verrühren. Den Spargel damit einstreichen und mit jeeiner Scheibe Schinken umwickelt servieren.

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