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Bauchschmeichler

Schoko-Gewürz-Lassi

Schoko-Gewürz-Lassi

Foto: Yakult Deutschland GmbH

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 390 kcal
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Wie gesund ist Schoko-Gewürz-Lassi?

Health Score:
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Lassi ist ein indisches Joghurtgetränk (traditionell mit Mango serviert), das in vielen Varianten im asiatischen und osteuropäischen Raum vorkommt, zum Beispiel als Ayran in der Türkei. Das erfrischende Getränk hilft, scharfes Essen abzumildern und unterstützt die Verdauung.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
2 Fläschchen Yakult Original
2 EL Mandelmus
2 EL Kakaopulver (ungesüßt)
¼ TLgemahlener Kardamom
½ TL Zimt
frisch geriebene Muskatnuss
Honig nach Belieben
1 EL Kakao-Nib nach Belieben

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Zubereitung

Schritt 1/3

Alle Zutaten mit einem Stabmixer pürieren.

Schritt 2/3

Nach Bedarf mit Honig süßen.

Schritt 3/3

Zum Servieren nach Belieben mit Kakaonibs bestreuen.

Produktempfehlung

Yakult Original ist der bewährte Klassiker mit einzigartigen aktiven Shirota Milchsäurebakterien. Diese erreichen den Darm lebend und erhöhen dort die guten Bakterien. Als ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung überzeugt es mit einem Hauch von Vanille- und Zitronengeschmack. Probieren Sie das Original. Genießen Sie täglich ein Fläschchen Yakult als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Smarter Tipp

Je nach Vorliebe kann der Joghurt mit saisonalem Obst variiert werden. Und für einen herzhaften Lassi diesen mit Salz und Gewürzen wie zum Beispiel Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma oder Minze verfeinern.
Autor dieses Rezeptes: Christina Wiedemann Diplom-Ökotrophologin und Autorin
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