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Seezunge mit Meeresfrüchten und Trüffel

Seezunge mit Meeresfrüchten und Trüffel

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 355 kcal
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Wie gesund ist Seezunge mit Meeresfrüchten und Trüffel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Seezungenfilets à ca. 80 g
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Butter
1 EL Mehl
250 ml Fischfond
1 Schuss Champagner
20 g Trüffel
8 Riesengarnelen küchenfertig

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Fisch abbrausen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Zitronensaft beträufeln. Jeweils 2 Stück aufeinander legen und in Frischhaltefolie einwickeln. Dann jeweils in Alufolie einwickeln, die Enden eindrehen und gut verschließen. Im heißen Wasserbad (80°C) ca. 25 Minuten pochieren.

Schritt 2/4

Für die Sauce die Schalotte schälen, fein würfeln und in 1 EL heißer Butter glasig schwitzen. Mit dem Mehl bestauben und mit dem Fond ablöschen. Etwa 10 Minuten sämig köcheln lassen. Durch ein feines Sieb streichen, mit einem Schuss Champagner und dem fein gehackten Trüffel verfeinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 3/4

Die Muscheln und die Garnelen abbrausen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. In der restlichen, heißen Butter bei milder Hitze langsam 3-4 Minuten anschwitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4/4

Den Fisch auspacken und auf Tellern anrichten. Die Trüffelsauce darüber geben und mit den Muscheln und Garnelen garniert servieren.

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