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Spargelkuchen mit Brokkoli

Spargelkuchen mit Brokkoli

Duftende Verlockung aus dem Ofen.

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 253 kcal
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Wie gesund ist Spargelkuchen mit Brokkoli?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
250 g Mehl und etwas Mehl für die Arbeitsfläche
130 g Joghurtbutter (kalt)
6 Eier
750 gweißer Spargel
300 g Brokkoli
50 ggeriebener Gouda

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Zubereitung

Schritt 1/5

Für den Teig Mehl auf eine Arbeitsfläche häufen, mit 1 Prise Salz mischen und in die Mitte eine Mulde drücken. 125 g Butter in kleinen Stücken um die Mulde herum verteilen, 1 Ei in die Mitte schlagen, 2–3 EL lauwarmes Wasser zugeben und sämtliche Zutaten mit einem Messer durch-hacken. Mit den Händen zu einem glatten Teig kneten und zu einer Kugel formen. In Frischhalte- folie wickeln und für 30 Minuten kühl stellen.

Schritt 2/5

Inzwischen Spargel schälen, holzige Enden abschneiden und Spargel in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Brokkoli putzen, in Röschen teilen und waschen.

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Schritt 3/5

Spargel in kochendem Salzwasser 5 Minuten blanchieren, herausheben, abschrecken und abtropfen lassen. Brokkoli im Spargelsud 2 Minuten blan- chieren, abgießen, abschrecken, ebenfalls abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren.

Schritt 4/5

Saure Sahne mit Milch, Zitronensaft und restlichen Eiern verquirlen und mit Salz, Pfeffer und frisch abgeriebenem Muskat kräftig abschmecken.

Schritt 5/5

Ein kleines Blech (30 x 25 cm) mit restlicher Butter auspinseln. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche 1/2 cm dick ausrollen und auf das Blech legen, dabei einen Rand formen. Spargel, Brokkoli und Tomaten darauf verteilen, mit der Eiermilch übergießen und mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) auf der mittleren Schiene in 35–40 Minuten goldgelb backen.

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