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Spinatsalat mit Gemüse und Käse

Spinatsalat mit Gemüse und Käse

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 frische Baby-Artischocke oder Artischockenviertel aus dem Glas
100 g Ziegenfrischkäse oder auch Feta-Käse
2 rote Paprikaschote vierteln, entkernen
30 gschwarze Olive
1 Handvollfrischer Spinat
½ Bund Rucola
Blattsalat nach Belieben
2 ELfein geschnittene Basilikum
5 EL Olivenöl
1 Prise Zucker
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/7

Frische Artischocken putzen, Stielansatz abbrechen, die Blattspitzen mit einer Küchenschere abschneiden und in Salzwasser ca. 20 Min. kochen, herausnehmen und vierteln und mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 2/7

(Eingelegte Artischocken abtropfen lassen).

Schritt 3/7

Paprika waschen, putzen, halbieren, entkernen, alle weißen Häute abschneiden, längs in breite Streifen schneiden und unter dem heißen Grill (oder Backofen 250°) mit der Hautseite nach oben legen bis die Haut leicht gebräunt, Haut abziehen.

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Schritt 4/7

Spinat und Salat waschen, putzen, verlesen und trocken schleudern.

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Schritt 5/7

Ziegenkäse grob zerrupfen.

Schritt 6/7

Aus den Essigen, Salz, Zucker, Pfeffer und Olivenöl eine Marinade rühren, abschmecken.

Schritt 7/7

Zum Servieren, Blattsalatblätter auf Teller legen, übrige Salatzutaten mit der Marinade vermengen und dekorativ auf den Salatblättern anrichten.

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