A

Spinattarteletts mit Pinienkernen

Spinattarteletts mit Pinienkernen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 603 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Spinattarteletts mit Pinienkernen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Butter für die Förmchen
300 gfrischer Blattspinat
1 EL Butter
1 ELfrisch gehackte Kräuter z. B. Thymian, Rosmarin, Salbei
Muskat frisch gerieben
Pfeffer aus der Mühle
150 g Ziegenkäse oder Ziegenfeta

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 200°C Unter- und Oberhitze vorheizen. Vier Tartelettförmchen (á ca. 12 cm ?) mit Butter auspinseln. Den Blätterteig ausrollen und vier Kreise, etwas größer als die Förmchen, ausstechen. Den Spinat verlesen, waschen, trocken schütteln und harte Blattstiele entfernen.

Laden
Schritt 2/3

Die Zwiebel und den Knoblauch häuten und fein würfeln. In einem Topf in heißer Butter glasig dünsten. Den Spinat und die Kräuter zugeben, kurz mitdünsten, dann die Crème fraîche einrühren. Mit Muskat, einem Spritzer Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. Auf den Törtchen verteilen, mit dem gewürfelten Käse und den Pinienkernen bestreuen und im Ofen 15-20 Minuten goldbraun backen.

Schritt 3/3

Dazu nach Belieben einen frischen Salat reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Paprikatarte mit Oliven
Gemüse-Tarte

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Tarte 4.8
Spargel-Tomaten-Tarteletts
EAT SMARTER-TOPLISTEN