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Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 565 kcal
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Wie gesund ist Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Linguine
250 g Thunfisch Dose, im eigenen Saft
2 Stiel Petersilie
2 EL Olivenöl
1 TLwilde Fenchelsamen
100 mltrockener Weißwein
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente garen. Den Thunfisch gut abtropfen lassen und mit einer Gabel leicht zerpflücken. Die Tomaten abbrausen und halbieren. Die Petersilie waschen, abtropfen lassen und die Blättchen grob hacken. Den Knoblauch abziehen, fein hacken und in einer Pfanne mit heißem Öl glasig schwitzen.

Schritt 2/2

Den Thunfisch, die Tomaten und die Fenchelsamen zugeben, den Wein angießen und alles gut durchschwenken. Die fertigen Nudeln abgießen, abtropfen lassen, mit der Petersilie in die Pfanne geben, ebenfalls unterschwenken und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. In vorgewärmte Teller angerichtet servieren.

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