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Tomaten-Garnelen-Pasta

Tomaten-Garnelen-Pasta

Tolle Kombination aus Pasta, Meeresfrüchten und dezenter Schärfe.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 459 kcal
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Wie gesund ist Tomaten-Garnelen-Pasta?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
350 g Spaghetti
2 rote Chilischote
1 EL Olivenöl
400 g Riesengarnele (8 Riesengarnelen)
150 mltrockener Weißwein
2 Stiel Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/6

Die Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen.

Schritt 2/6

In der Zwischenzeit Chilischoten waschen und in Ringe schneiden. Die Tomaten waschen, halbieren. Knoblauch schälen, fein hacken.

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Schritt 3/6

Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Chiliringe darin andünsten.

Schritt 4/6

Die Garnelen waschen, trockentupfen und in der Pfanne mitbraten. Mit dem Wein ablöschen, die Tomaten zugeben, salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5/6

Inzwischen Petersilie waschen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und hacken.

Schritt 6/6

Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit der Petersilie in die Pfanne geben. Gut durchschwenken und auf Tellern verteilen.

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