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Tomaten mit Reisfüllung
Zubereitung:
50 Min
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 315 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
50 g Langkornreis
30 gwilder Reis
1 TL Gemüsebrühe
150 ml Wasser
80 g Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Senf
2 EL Crème fraîche
125 g Shrimp (küchenfertig)
4 Scheibemittelalter Gouda
2 Zweig Dill
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/4
Den Reis mit der Gemüsebrühe und dem Wasser im geschlossenen Topf in 20 Min. garen. Tomaten waschen, einen Deckel abschneiden und mit einem Löffel aushöhlen.
Schritt 2/4
Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, Knoblauchzehe schälen und dazupressen und mit der Sahne pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform setzen.
Schritt 3/4
Den Reis mit dem Senf, Creme fraiche und den Shrimps mischen, Tomaten damit füllen. Jeweils einen Deckel daraufsetzen und mit einer Scheibe Gouda belegen.
Schritt 4/4
Backofen auf 175 Grad vorheizen und die Tomaten in ca. 15 Minuten überbacken. Dill waschen, trockenschütteln und die Tomaten damit garnieren.

