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Tomaten mit Reisfüllung

Tomaten mit Reisfüllung

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 315 kcal
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Wie gesund ist Tomaten mit Reisfüllung?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
30 gwilder Reis
150 ml Wasser
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Senf
125 g Shrimp (küchenfertig)
4 Scheibemittelalter Gouda
2 Zweig Dill

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Reis mit der Gemüsebrühe und dem Wasser im geschlossenen Topf in 20 Min. garen. Tomaten waschen, einen Deckel abschneiden und mit einem Löffel aushöhlen.

Schritt 2/4

Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, Knoblauchzehe schälen und dazupressen und mit der Sahne pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform setzen.

Schritt 3/4

Den Reis mit dem Senf, Creme fraiche und den Shrimps mischen, Tomaten damit füllen. Jeweils einen Deckel daraufsetzen und mit einer Scheibe Gouda belegen.

Schritt 4/4

Backofen auf 175 Grad vorheizen und die Tomaten in ca. 15 Minuten überbacken. Dill waschen, trockenschütteln und die Tomaten damit garnieren.

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