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Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 333 kcal
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Wie gesund ist Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Hähnchenbrustfilets ohne Haut, á ca. 140 g
1 EL Olivenöl
4 Scheibe Gouda
Pfeffer aus der Mühle
4 Scheibe Toastbrote
4 großes Blatt Salate z. B. Eichblatt

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/2

Die Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen und in einer Pfanne in heißem Öl von jeder Seite ca. 4 Minuten goldbraun braten. Die Tomaten waschen, den Stielansatz herausschneiden und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Dann die Hälfte der Tomatenscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Die Hähnchenbrüste in Scheiben aufschneiden und zusammen mit den restlichen Tomatenscheiben und dem Käse abwechselnd auf die bereits ausgelegten Tomatenscheiben auf dem Backblech zu Türmchen zusammenbauen. Dabei mit Salz und Pfeffer bestreuen. Im Ofen ca. 8 Minuten überbacken. Währenddessen die Weißbrotscheiben goldbraun toasten sowie den Salat waschen und grob zerpflücken. Die Toastscheiben mit der Kräuterbutter bestreichen und mit dem Salat und den überbackenen Tomaten-Hähnchenbrust-Türmchen belegen.

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