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Vollwertmüsli
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
2
Portionen
2 ELgekeimte Weizenkorn
2 ELgeschroteter Dinkel
2 ELgeröstete Haferflocke
2 ELgehackte Haselnuss
1 EL Rosinen
1 Apfel
1 Banane
100 gblaue Traube
200 g Vollmilchjoghurt
1 EL Honig
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Weizenkeimlinge, Dinkel, Haferflocken, Nüsse und Rosinen auf zwei Tellern anrichten.
Schritt 2/2
Banane schälen, Früchte kleinschneiden, dazugeben. Joghurt mit Honig verrühren und jeweils die Hälfte über das Müsli verteilen.
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