A

Wildragout

Wildragout

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 665 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Wildragout?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Wildschweinfleisch ohne Knochen; z. B. aus der Keule
1 Bund Suppengrün ca. 250 g
500 mltrockener Rotwein
400 ml Wildfond
1 Zweig Rosmarin
220 g Sauerkirschen Glas
250 ggegarte Maronen vakkumverpackt
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das Suppengrün putzen waschen und grob schneiden. Das Fleisch und das Gemüse in einer großen Schüssel mit dem Rotwein und 150 ml Wasser vermengen und über Nacht marinieren.

Schritt 2/2

Das Fleisch abgießen und das Gemüse sowie den Sud auffangen. Das Fleisch mit Küchenkrepp trocken tupfen und anschließend in einem Topf in heißem Öl kräftig anbraten. Das Gemüse und das Tomatenmark zugeben, kurz mitbraten und mit der Hälfte der Marinade sowie dem Wildfond ablöschen. Die Pfefferkörner, Wacholderbeeren, Rosmarin, Nelken und Lorbeerblätter in einem Gewürzsäckchen zugeben. Ca. 45 Minuten bei geschlossenem Deckel schmoren lassen. Die Kirschen abtropfen lassen und dabei 5 EL Saft auffangen. Das Fleisch herausnehmen und das Ragout durch ein Sieb, in einen weiteren Topf, abgießen. Das Fleisch, die Kastanien und die Sauerkirschen zugeben und weitere ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme schmoren lassen. Das Ragout mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Stärke mit dem Kirschsaft glatt rühren und das Wildragout damit abbinden. Dazu passen Kräuterspätzle.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Wildschweinfilet mit Feigen
Gebratene Wildschweinkeule

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Wildschweinkeule 4.0
Geschmorter Wildschweinrücken

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorter Wildschweinrücken 4.6
EAT SMARTER-TOPLISTEN