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Würzige Fischbuletten mit Koriander

Würzige Fischbuletten mit Koriander

Kabeljau macht diese Frikadellen zu einem besonders leichten Genuss, Limette bringt Frische.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 330 kcal
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Wie gesund ist Würzige Fischbuletten mit Koriander?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
450 gmehligkochende Kartoffel
300 g Garnele (küchenfertig)
1 kleine rote Paprikaschote
2 Stiel Koriander
nach Belieben:

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Zubereitung

Schritt 1/5

Kartoffeln waschen und in Salzwasser garkochen. Anschließend abgießen, schälen und ausdampfen lassen. Danach durch die Kartoffelpresse drücken oder stampfen.

Schritt 2/5

Während die Kartoffeln kochen oder ausdampfen, Kabeljaufilet unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und in kleine Stücke hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, hacken. Garnelen waschen, trockentupfen, hacken.

Schritt 3/5

Fischstücke mit Fischsauce und Cayennepfeffer unter die Kartoffeln mengen, ebenso Frühlingszwiebeln und Garnelen. Die Mischung salzen. Aus der Masse 8 Buletten formen.

Schritt 4/5

Öl in einer Pfanne erhitzen. Buletten darin von jeder Seite bei mittlerer Hitze in 5 Minuten goldbraun braten. Inzwischen Paprikaschote waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Koriander waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen. Limetten abspülen, trockentupfen und vierteln.

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Schritt 5/5

Buletten auf 4 Tellern anrichten, mit Paprika, Limetten und Koriander garnieren und nach Belieben mit Chilisauce servieren.

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