A
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Zitronen-Minz-Eistee
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 31 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
31 Kcal (1,5 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
1 g
0 mg
Harnsäure
4 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,1 mg (0,8 %)
2 µg (0,7 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,1 µg (0,3 %)
Vitamin C
10 mg (10,5 %)
36 mg (0,9 %)
5 mg (0,5 %)
6 mg (2 %)
0,2 mg (1,3 %)
0 µg (0 %)
0 mg (0 %)
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Zutaten
4
Portionen
Für 1 Liter
3 TL Darjeeling Tees
1 Schale Eiswürfel
40 ml Cachacas (Zuckerrohrschnaps)
2 EL Zitronensaft
250 ml Mineralwasser
Eiswürfel für die Gläser
Minze zum Garnieren
1 Zitrone
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Den Tee mit 1/2 Liter kochendem Wasser überbrühen und ca. 3 Minuten ziehen lassen. Eine Kanne mit Eiswürfeln füllen, den Tee darüber gießen. Den Limettensaft und den Zuckerrohrschnaps dazugeben und alles mit dem Mineralwasser auffüllen. Zitrone waschen und mehrere Scheiben herausschneiden.
Schritt 2/2
Zum Servieren einige Eiswürfel in Gläser geben und den kalten Tee darauf gießen, mit Minze und Zitronenscheiben garnieren.




