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Zitronenhähnchen

Zitronenhähnchen

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 541 kcal
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Wie gesund ist Zitronenhähnchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 unbehandelte Zitrone
1 ELflüssiger Honig
3 EL Olivenöl
5 Stiel Thymian
400 gfestkochende Kartoffel
8 milde Peperoni

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Zubereitung

Schritt 1/3

Das Hähnchen abbrausen und trocken tupfen. Die Zitronen heiß waschen, trocken tupfen und die Schale abreiben. Den Saft auspressen. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Mit dem Zitronensaft, dem Abrieb, Chili, Honig und dem Öl verrühren. Den Thymian abbrausen, trocken schütteln und mit den Hähnchenteilen unter die Marinade mengen. Abgedeckt im Kühlschrank etwa 2 Stunden ziehen lassen.

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Schritt 2/3

Den Ofen auf 200°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 3/3

Die Kartoffeln und Süßkartoffeln schälen, waschen und längs in Spalten schneiden. Die Peperoni waschen und zusammen mit den Kartoffeln auf einem Backblech verteilen. Die Hähnchenschenkel aus der Marinade nehmen und auf das Gemüse legen. Die Marinade darüber gießen, salzen, pfeffern und im heißen Ofen ca. 35 Minuten goldbraun backen.

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