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Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade

Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 182 kcal
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Wie gesund ist Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Champignon
400 g Zucchini
6 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
3 Zweig Thymian

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Zucchini waschen, putzen und in Stifte schneiden. Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.

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Schritt 2/2

In einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl das Gemüse mit dem Knoblauch unter gelegentlichen Wenden 3-4 Minuten braten, salzen und pfeffern. Den Thymian abbrausen, trocken schütteln, die Blättchen abstreifen und mit dem Zitronensaft und restlichen Öl verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Gemüse auf Teller verteilen, mit der Vinaigrette beträufeln und sofort servieren.

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