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Chilisauce Rezepte von EAT SMARTER

Süßkartoffel-Shakshuka

Yotam Ottolenghi

STARKOCH-REZEPT

Yotam Ottolenghi

Süßkartoffel-Shakshuka

45 min 710 kcal

84 Punkte

Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi

Nelson Müller

STARKOCH-REZEPT

Nelson Müller

Asiatische Nudelpfanne mit Wakame, Shiitake und Pak Choi

30 min 719 kcal

83 Punkte

Japanische Gemüse-Nudeln

Japanische Gemüse-Nudeln

15 min 429 kcal

90 Punkte

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok

Schnelles Low-Carb-Rezept

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok

15 min 257 kcal

90 Punkte

Asia-Bohnen zu Entenbrust

Asia-Bohnen zu Entenbrust

60 min 513 kcal

90 Punkte

Gedämpftes Lachsfilet

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet

25 min 230 kcal

90 Punkte

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

40 min 352 kcal

89 Punkte

Knackiger Salat nach Thai-Art

Vegetarisch für Genießer

Knackiger Salat nach Thai-Art

30 min 372 kcal

89 Punkte

Nudelsuppe mit Hähnchen

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelsuppe mit Hähnchen

45 min 465 kcal

88 Punkte

Gefüllte Tortillas

Stärkender Eiweiß-Kick

Gefüllte Tortillas

25 min 571 kcal

88 Punkte

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

Leichtes Mittagessen

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

20 min 448 kcal

88 Punkte

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

30 min 740 kcal

87 Punkte

Bun Bo Nam Bo

Clean-Eating-Rezept

35 min 777 kcal

86 Punkte

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

45 min 219 kcal

86 Punkte

Fruchtiger Tintenfischsalat

Fruchtiger Tintenfischsalat

25 min 580 kcal

86 Punkte

Gebratener Sesam-Thunfisch

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Sesam-Thunfisch

30 min 627 kcal

86 Punkte

Pilz-Tacos

Klassiker für Vegetarier

30 min 200 kcal

85 Punkte

Asiasuppe

45 min 186 kcal

85 Punkte

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

40 min 1204 kcal

84 Punkte

Zoodles mit Garnelen

Klassiker in Low Carb

Zoodles mit Garnelen

20 min 226 kcal

83 Punkte

Hähnchen-Burritos

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

50 min 491 kcal

83 Punkte

Gegrillte Avocado

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Avocado

30 min 368 kcal

83 Punkte

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa

Scampi-Spieße mit Melonen-Bananen-Salsa

35 min 286 kcal

82 Punkte

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle

30 min 338 kcal

82 Punkte

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

Anti-Aging auf dem Teller

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

60 min 589 kcal

81 Punkte

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

25 min 235 kcal

81 Punkte

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

Fast Food ohne Reue

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

45 min 292 kcal

81 Punkte

Avocado-Sandwich

Macht glücklich

Avocado-Sandwich

10 min 300 kcal

79 Punkte

Fischburger mit Chilisauce

Fischburger mit Chilisauce

10 min 356 kcal

79 Punkte

Fisch-Limetten-Päckchen

Gesunde Gourmet-Küche

Fisch-Limetten-Päckchen

15 min 340 kcal

79 Punkte

Hähnchen süß-sauer mit Ananas

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen süß-sauer mit Ananas

25 min 653 kcal

77 Punkte

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

30 min 632 kcal

77 Punkte

Reisnudeln mit Garnelen

Reisnudeln mit Garnelen

20 min 611 kcal

77 Punkte

Marinierte Chicken Wings

Marinierte Chicken Wings

60 min 265 kcal

77 Punkte

Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron

Klassiker mal anders

Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron

25 min 311 kcal

75 Punkte

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

Saisonale Küche

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

30 min 588 kcal

75 Punkte

Fondue Chinoise

Fondue Chinoise

90 min 911 kcal

75 Punkte

California Bowl

Besonders eiweißreich

California Bowl

60 min 524 kcal

74 Punkte

Vegetarische Ramen-Suppe

Seelenwärmer

Vegetarische Ramen-Suppe

30 min 385 kcal

74 Punkte

Pizza auf asiatische Art

Pizza auf asiatische Art

60 min 309 kcal

74 Punkte

Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl

Knuspriges Entenbrustfilet mit Rotkohl

60 min 744 kcal

72 Punkte

Burger mit Hähnchenbrust

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchenbrust

25 min 511 kcal

72 Punkte

Geflügelburger

Geflügelburger

15 min 446 kcal

69 Punkte

Eier mit Currysauce

Eier mit Currysauce

15 min 568 kcal

66 Punkte

Geflügelsuppe mit scharfem Sesam

Geflügelsuppe mit scharfem Sesam

30 min 941 kcal

94 Punkte

Scharfer Rindfleisch-Gemüsesalat

Scharfer Rindfleisch-Gemüsesalat

270 min 470 kcal

93 Punkte

Rind mit Gemüse (Asien)

Rind mit Gemüse (Asien)

25 min 343 kcal

93 Punkte

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

25 min 299 kcal

93 Punkte

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

45 min 1065 kcal

93 Punkte

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