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Zwiebel-Speckmuffins

Zwiebel-Speckmuffins

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 138 kcal
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Wie gesund ist Zwiebel-Speckmuffins?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Muffins
50 g Frühstücksspeck gewürfelt
2 EL Öl
150 g Quark
60 ml Milch
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
2 ELgeriebener Emmentaler
½ TL Natron
1 ELfeingeschnittene Petersilie
Außerdem
1 Muffinbackblech mit 12 Vertiefungen
Butter für das Blech
Thymianblatt zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Frühlingszwiebeln waschen, putzen und fein schneiden. Speck und Frühlingszwiebeln in heißem Öl in einer Pfanne anbraten und beiseite stellen.

Schritt 2/3

Quark, Milch, Ei, Salz, Pfeffer und Käse in einer Schüssel gut verrühren. Vollkornmehl, Backpulver und Natron in einer weiteren Schüssel vermischen, dann mit der Quarkmasse, der Zwiebel-Schinken-Mischung und der Petersilie kurz verrühren, bis die trockenen Zutaten feucht geworden sind.

Schritt 3/3

Die Vertiefungen vom Muffinsblech mit Butter einstreichen, den Teig darin verteilen und mit Schinkenstreifen belegen. Im vorgeheizten Backofen (180°; Mitte) ca. 20 - 25 Minuten goldbraun backen. Die Muffins in der Form etwas abkühlen lassen, dann aus den Vertiefungen nehmen und auskühlen lassen.

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