A
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Aloe Vera-Apfelsaft
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 98 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
98 Kcal (4,7 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
20 g
0 mg
Harnsäure
23 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,8 mg (10 %)
Vitamin K
7 µg (11,7 %)
Niacin
0,5 mg (4,2 %)
10 µg (3,3 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
5,6 µg (14 %)
Vitamin C
18 mg (18,9 %)
188 mg (4,7 %)
10 mg (1 %)
9 mg (3 %)
0,4 mg (2,5 %)
1 µg (0,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
2
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Das Fruchtfleisch vorsichtig kalt abbrausen, in Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Den Saft der Limette auspressen und mit dem Apfelsaft zur Aloe Vera geben. Zu feinem Saft pürieren und während des Mixens ca. 200 ml kaltes Wasser ergänzen. Mit dem Honig abschmecken.
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Schritt 2/2
Die Gläser etwa bis zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen, den Saft eingießen und servieren.
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