A
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Apfel-Eistee
Zubereitung:
75 Min
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 54 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
54 Kcal (2,6 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
12 g
0 mg
Harnsäure
8 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
4,9 µg (8,2 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
3 µg (1 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
2,5 µg (6,3 %)
Vitamin C
7 mg (7,4 %)
67 mg (1,7 %)
3 mg (0,3 %)
3 mg (1 %)
0,2 mg (1,3 %)
0 µg (0 %)
0 mg (0 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/4
Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Apfelwürfel sofort mit Zitronensaft beträufeln. Apfel in einen Gefrierbeutel geben und 1 Std. ins Tiefkühlfach stellen.
Schritt 2/4
Den Tee mit 1 l kochendem Wasser überbrühen, 10 Min. ziehen lassen, dann abseihen.
Schritt 3/4
Mit Honig verrühren, abkühlen lassen und etwa 1 Std. in den Kühlschrank stellen.
Schritt 4/4
Den gut gekühlten Tee mit den gefrorenen Apfelstücken in Bowlengläsern servieren.
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