A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Avocado vom Grill mit Feta auf Brot
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 409 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
409 Kcal (19,5 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,4 mg (36,4 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0,2 µg (5 %)
gesättigte Fettsäuren
12 g
Zucker gesamt
4 g
35 mg
Harnsäure
2 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
3 mg (37,5 %)
Vitamin K
15,9 µg (26,5 %)
Niacin
4,1 mg (34,2 %)
44 µg (14,7 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
695 mg (17,4 %)
153 mg (15,3 %)
52 mg (17,3 %)
1,2 mg (7,5 %)
44 µg (29,3 %)
1,7 mg (21,3 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
4
Portionen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/2
Die Brotscheiben auf dem Grill rösten. Die Avocados schälen, halbieren, entkernen und die Schnittflächen mit dem Öl bepinseln. Auf dem Grill 2-3 Minuten kurz grillen.
Laden
Schritt 2/2
Die Brotscheiben vom Grill nehmen und darauf den zerbröckelten Feta verteilen. Jeweils eine Avocadohälfte darauf legen, mit einer Gabel leicht zerdrücken, salzen, pfeffern und mit dem Zitronensaft beträufelt servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.