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Avocadokaltschale

Avocadokaltschale

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 315 kcal
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Wie gesund ist Avocadokaltschale?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
¾ l Fleischbrühe aus dem Glas
0,13 l Weißwein
2 Scheibe Toastbrot
1 EL Olivenöl
frische Minze

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Zubereitung

Schritt 1/3

Avocado halbieren, Kerne herauslösen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden, einige zum Garnieren beiseite legen und mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufeln, den Rest mit Weißwein und Zitronensaft im Mixer pürieren.

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Schritt 2/3

Knoblauch schälen. Fleischbrühe aufkochen, Knoblauch dazu pressen, vom Herd nehmen und das Avocadopüree mit dem Schneebesen unterschlagen.

Schritt 3/3

Creme fraiche, Salz und Pfeffer untermischen. 1/2 Stunde in den Kühlschrank stellen. Brot würfeln und in einer Pfanne im Öl rösten. Mit restlichen Avocadoscheiben und Croutons garnieren.

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