A

Bananen-Crêpes

Bananen-Crêpes

Süß gefüllte Crêpes mit frisch-säuerlicher Note.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 264 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Bananen-Crêpes?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
75 g Mehl
1 Ei
150 ml Milch
1 Prise Salz
2 EL Honig
1 EL Butter

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

1 EL Joghurtbutter in einem Topf schmelzen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 2/6

Für den Crêpes-Teig Mehl mit Ei, Milch, flüssiger Butter und 1 Prise Salz glattrühren und etwa 10 Minuten quellen lassen.

Schritt 3/6

Inzwischen Limette auspressen. Für die Füllung die Bananen schälen und würfeln.

Laden
Schritt 4/6

Honig in einer Pfanne mit restlicher Joghurtbutter leicht karamellisieren. Mit Limettensaft ablöschen und Bananenwürfel untermengen. Vom Herd ziehen.

Schritt 5/6

Butter in einer heißen Pfanne schmelzen. Aus dem Teig bei mittlerer Hitze insgesamt 4 Crêpes backen (je 2 Minuten pro Seite).

Schritt 6/6

Crêpes aus der Pfanne nehmen, mit den Bananen füllen, einrollen und halbieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Erbsen-Crêpes mit geschmorten Schalotten und Ziegenkäse
Crêpe mit Salat und Ziegenkäse
EAT SMARTER-TOPLISTEN