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Bananen-Crêpes
Zubereitung:
30 Min
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 264 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
2 EL Joghurtbutter
75 g Mehl
1 Ei
150 ml Milch
1 Prise Salz
1 Limette
2 Banane
2 EL Honig
1 EL Butter
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/6
1 EL Joghurtbutter in einem Topf schmelzen und etwas abkühlen lassen.
Schritt 2/6
Für den Crêpes-Teig Mehl mit Ei, Milch, flüssiger Butter und 1 Prise Salz glattrühren und etwa 10 Minuten quellen lassen.
Schritt 3/6
Inzwischen Limette auspressen. Für die Füllung die Bananen schälen und würfeln.
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Schritt 4/6
Honig in einer Pfanne mit restlicher Joghurtbutter leicht karamellisieren. Mit Limettensaft ablöschen und Bananenwürfel untermengen. Vom Herd ziehen.
Schritt 5/6
Butter in einer heißen Pfanne schmelzen. Aus dem Teig bei mittlerer Hitze insgesamt 4 Crêpes backen (je 2 Minuten pro Seite).
Schritt 6/6
Crêpes aus der Pfanne nehmen, mit den Bananen füllen, einrollen und halbieren.

