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Bandnudeln mit scharfem Linsensugo

Bandnudeln mit scharfem Linsensugo

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 566 kcal
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Wie gesund ist Bandnudeln mit scharfem Linsensugo?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Linsen gemischt, in Wasser eingeweicht
1 EL Butter
⅓ Bundkrause Petersilie
2 EL Öl
6 ELweißer Balsamessig

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Linsen in reichlich kochendem Wasser bissfest garen. Die Zwiebeln abziehen und in Würfel schneiden. Die Pfefferschoten waschen und in Ringe schneiden. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit den Pfefferschoten darin andünsten. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken.

Schritt 2/2

Die Papardelle in reichlich Salzwasser garen. Abgießen, eiskalt abschrecken und abtropfen lassen. Die Linsen abgießen und ebenfalls abtropfen. Das Öl, den Essig und die Brühe zufügen, ebenso die restlichen Zutaten. Alles miteinander mischen mit Salz und Pfeffer abschmecken und 30 Minuten durchziehen lassen. Mit Petersilie garniert servieren.

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