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Beerenmilchshake

Beerenmilchshake

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 146 kcal
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Wie gesund ist Beerenmilchshake?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Glass
150 ggemischte Beeren nach Belieben (keine Johannisbeeren!)
1 EL Honig
300 ml Milch
Minze zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Beeren waschen, putzen, verlesen und abtropfen lassen (einige schöne zum Garnieren beiseite legen).

Schritt 2/3

Dann zusammen mit dem Honig auf kleiner Stufe pürieren, dabei nach und nach die Milch zugeben, nach bleiben durch ein Sieb streichen um die Kerne zu entfernen, dann alles leicht schaumig schlagen (im Mixer).

Schritt 3/3

In Gläser umfüllen und mit den beiseite gelegten Beeren und Minze garniert servieren.

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