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Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe

Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 356 kcal
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Wie gesund ist Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 gmehligkochende Kartoffel
400 g Blumenkohl
2 Scheibe Weißbrot
100 ml Schlagsahne
Muskat frisch gerieben

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Schalotte, den Knoblauch und die gewaschenen Kartoffeln schälen und würfeln. Den Blumenkohl waschen, putzen und in Stücke schneiden. Das gesamte Gemüse farblos in 2 EL heißem Öl anschwitzen. Mit der Brühe ablöschen und alles unter gelegentlichem Rühren ca. 20 Minuten leise weich köcheln lassen.

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Schritt 2/4

Währenddessen für die Croûtons das Weißbrot entrinden und würfeln. Im restlichen Öl goldbraun braten, leicht salzen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 3/4

Die Suppe fein pürieren, sie sollte eine dick-cremige Konsistenz haben. Nach Bedarf noch etwas einköcheln lassen oder Brühe ergänzen. Die Sahne und Crème fraîche unterrühren und mit Salz und Muskat abschmecken.

Schritt 4/4

Auf Teller oder Schüsseln verteilen und mit den Croûtons belegen. Mit Schnittlauch bestreuen und servieren.

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