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Bunter Thunfischsalat

Bunter Thunfischsalat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 525 kcal
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Wie gesund ist Bunter Thunfischsalat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
320 g Thunfisch im eigenen Saft (2 Dose)
200 gschwarze Oliven
2 hartgekochte Eier
1 EL Olivenöl
1 EL Weinessig
Pfeffer aus der Mühle
1 ELgehackte Petersilie
2 Scheibe Toastbrote entrindet und klein gewürfelt
2 EL Butter

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Zubereitung

Schritt 1/6

Für die Croutons Toastwürfel in heißer Butter kross anbraten. Leicht salzen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 2/6

Eier schälen und vierteln.

Schritt 3/6

Thunfisch aus der Dose nehmen, abtropfen lassen und zerpflücken. Frühlingszwiebeln putzen und in dicke Ringe schneiden. Tomaten waschen, halbieren, vom Stielansatz befreien entkernen und in kleine Würfel schneiden. Salat waschen, putzen und trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Eier schälen und vierteln.

Schritt 4/6

Toastwürfel in Butter goldgelb braten.

Schritt 5/6

Mit Öl, Essig, Salz, Pfeffer, Petersilie und der Mayonnaise eine Salatsauce anrühren.

Schritt 6/6

Die Salatzutaten miteinander vermischen und mit der Salatsauce beträufeln, mit Croutons und Ei garnieren.

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