A
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Cevapcici-Spieße
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 425 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
425 Kcal (20,2 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,4 mg (36,4 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
6,7 µg (167,5 %)
gesättigte Fettsäuren
11 g
Zucker gesamt
0 g
169 mg
Harnsäure
167 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,3 µg (1,5 %)
Vitamin E
7,2 mg (90 %)
Vitamin K
0,7 µg (1,2 %)
Niacin
15,9 mg (132,5 %)
15 µg (5 %)
Pantothensäure
0,6 mg (12 %)
7,2 µg (18 %)
Vitamin C
1 mg (1,1 %)
593 mg (14,8 %)
22 mg (2,2 %)
38 mg (12,7 %)
4 mg (25 %)
9 µg (6 %)
7,9 mg (98,8 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Hackfleisch, Salz, durchgepressten Knoblauch, Schalotten, Paprikapulver und Eigelb verkneten und ca. daumengroße Rollen formen.
Schritt 2/2
Diese auf Holzspieße stecken, mit Öl einpinseln und auf dem heißen Grill Öl langsam rundum goldbraun braten.
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