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Chutney aus roten Zwiebeln

Chutney aus roten Zwiebeln

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 163 kcal
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Wie gesund ist Chutney aus roten Zwiebeln?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Glass
100 g Zwetschge oder rote Pflaumen
500 grote Zwiebel
1 EL Honig
250 mltrockener Rotwein
75 mlweißer Balsamessig
1 Msp. Nelkenpulver
1 Msp. Piment
1 TLgehackter Oregano
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Zwetschgen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. Die Zwiebeln schälen, in feine Streifen schneiden und in heißem Öl 1-2 Minuten anschwitzen. Die Zwetschgen mit dem Honig, dem Rotwein, dem Essig sowie Pfefferkörnern, Nelken, Piment, Oregano und Lorbeerblatt zufügen. Bei kleiner Hitze offen ca. 45 Minuten zu einem Chutney einköcheln lassen. Nach Bedarf etwas Wasser angießen und gelegentlich rühren.

Schritt 2/2

Mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken und nach Belieben in vorbereitete Gläser füllen und gut verschlossen kühl aufbewahren.

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