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Cordon bleu mit Thai-Spargel

Cordon bleu mit Thai-Spargel

Verfeinerte Variante des Fleischklassikers.

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 300 kcal
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Wie gesund ist Cordon bleu mit Thai-Spargel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Schweineschnitzel (à 120 g )
125 g Mozzarella (9 % Fett; 1 Kugel)
80 g Parmaschinken (4 Scheibe)
1 EL Olivenöl
1 Spritzer Zitronensaft
1 ELgetrockneter Thymian
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Zubereitung

Schritt 1/6

Paprikaschote waschen, putzen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden.

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Schritt 2/6

Fleisch unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Schnitzel mit Schinken und Käse belegen, mittig zusammen- klappen, mit Zahnstochern fixieren und pfeffern.

Schritt 3/6

Öl in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel darin bei starker Hitze von beiden Seiten 3 Minuten anbraten. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und im vorgeheizten Backofen bei 120 °C (Umluft nicht empfehlenswert; Gas: Stufe 1–2) auf mittlerer Schiene in ca. 10 Minuten gar-ziehen lassen.

Schritt 4/6

Paprikastreifen und Knoblauch in der Pfanne im Bratensatz bei mittlerer Hitze 2 Minuten andünsten. Mit Brühe ablöschen und 4 Minuten köcheln lassen. Grob pürieren und mit Salz, Pfeffer und 1 Spritzer Zitronensaft abschmecken.

Schritt 5/6

Spargel waschen und dritteln. In köchelnden Salzwasser in 3 Minuten bissfest garen.

Schritt 6/6

Schnitzel auf vorgewärmten Tellern anrichten, Zahnstocher herausziehen. Paprikasauce und Spargel um das Fleisch verteilen und mit Thymian bestreuen.

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