A

Einfaches Landbrot

Einfaches Landbrot

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 178 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Einfaches Landbrot?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

20 Scheiben
Für den Vorteig
5 gfrische Hefe
Für den Hauptteig
15 gfrische Hefe
15 g Meersalz
Mehl zum Arbeiten

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Am Vortag in einer Schüssel beide Mehlsorten mit 200 ml lauwarmem Wasser, zerbröckelter Hefe und Salz gut verkneten. Mit Frischhaltefolie abgedeckt, bei Zimmertemperatur ca. 1 Stunde ruhen lassen. Anschließend nochmals für ca. 12 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Laden
Laden
Schritt 2/4

Am nächsten Tag für den Hauptteig die Hefe in 110 ml lauwarmen Wasser auflösen. Mit dem Mehl sowie 300 ml lauwarmen Wasser zum Vorteig geben. Bei kleinster Stufe ca. 5 Minuten kneten, das Salz ergänzen und auf der nächsten Stufe wieder 5 Minuten kneten. Den Teig in der Schüssel abdecken und 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Anschließend nochmals kneten und wieder 30 Minuten gehen lassen.

Laden
Laden
Schritt 3/4

Ein großes Gärkörbchen mit einem Leinentuch auslegen und mit Mehl bestauben. Den Teig auf der Arbeitsfläche zu einer Kugel formen, mit der Naht nach unten in das Körbchen legen und mit einem Küchentuch abgedeckt 1 Stunde gehen lassen.

Schritt 4/4

Den Backofen samt Backblech auf 250°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Den gegangenen Teig auf das mit Backpapier belegte Blech setzen, mit einem scharfen Messer kreuzweise etwa 1 cm tief einschneiden und im Ofen (mittlere Schiene) ca. 15 Minuten backen. Die Hitze auf 220°C herunterschalten und das Brot weitere 25 Minuten backen. Einfaches Landbrot auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Chia-Brot

Glutenfrei backen

Chia-Brot 5.0
Kerniges Eiweißbrot

Klassiker in Low Carb

Kerniges Eiweißbrot 4.6
Low Carb Brot

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN