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Eingerollte Spargelcrêpes

Eingerollte Spargelcrêpes

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 435 kcal
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Wie gesund ist Eingerollte Spargelcrêpes?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
1 PackungGutfried Putenbrustfilet
500 gweißer Spargel
20 ggehobelte Mandelkern
200 ml Milch
1 Ei
etwas Margarine
einige Kräuter

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Spargel von oben nach unten schälen, darauf achten, dass die Schalen vollständig entfernt, die Köpfe aber nicht verletzt werden. Die Enden abschneiden, den Spargel waschen. Für den Teig Mehl, Ei, Milch und Salz mit einem Schneebesen verrühren.

Schritt 2/3

Etwas Margarine in einer Pfanne (möglichst 24 cm Durchmesser) erhitzen. Die Hälfte des Teiges darin verteilen, mit der Hälfte gehobelten Mandeln bestreuen und von beiden Seiten goldgelb backen. Aus der anderen Hälfte Teig entsprechend einen Crêpe zubereiten.

Schritt 3/3

Spargel etwa 15 Minuten in Salzwasser garen, in einem Sieb abtropfen lassen. Crêpes mit der Putenbrust belegen, Spargel darauf verteilen, in den Crêpes einrollen, auf einer Platte anrichten und mit den Kräutern dekoriert servieren.

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