A

Eistee-Drink

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken
Wochen- planer
Mein Kochbuch

Wie gesund ist Eistee-Drink?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
8 Blättchen frische Minze
2 TLlose schwarze Teeblätter
60 ml Limettensaft
4 EL Krümelkandis
32 Lemon-Eiswürfel aus je 5 cl Limetten- und Zitronensaft sowie 4 cl Zuckersirup
80 mlnaturtrüber Apfelsaft
eiskaltes Mineralwasser mit Kohlensäure
Teebeutel
Minze zum Garnieren

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Loading...

Zubereitung

Schritt 1/3

Für den Teesirup die Minzeblättchen waschen, trocken tupfen und mit den Teeblättern in einen Teebeutel geben. 350 ml Wasser mit dem Limettensaft und dem Kandis in einen kleinen Topf geben und einmal aufkochen. Den Teebeutel dazu geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten leise kochen lassen. Anschließend den Teebeutel wieder entfernen und den Sirup weitere 20 Minuten einköcheln lassen. Vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2/3

Für die Lemon-Eiswürfel den Limetten- und Zitronensaft sowie den Zuckersirup mit 400 ml Wasser mischen und in zwei Eiswürfelbeutel/-Formen gießen. Im Gefrierfach 12 Stunden gefrieren lassen.

Schritt 3/3

Für die Drinks 3/4 der Lemon-Eiswürfel in der Eismühle crushen und auf die Gläser verteilen. Jeweils 5 cl Teesirup und 4 cl Apfelsaft darüber gießen. Je 2-3 Minzeblättchen zugeben und die Drinks mit Mineralwasser aufgießen. Eistee-Drink mit Eiswürfeln und Minze garniert sowie mit etwas Kandis bestreut servieren. Vor dem Trinken einmal durchrühren.

This recipe is suitable for:

Diets

Ohne Alkohol

Loading...

Kommentare

(0)

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

    Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

    A

    ENTDECKEN SIE EAT SMARTER

    Low Carb High Fat (LCHF)

    Das steckt dahinter!

    Thonon-Diät

    So funktioniert die 14-Tage Diät

    Dukan Diät: Ein Beginner's Guide

    Alles, was Sie wissen müssen!

    Kalorienverbrauch beim Frühjahrsputz

    So viele Kalorien verbrennen saugen, wischen & Co.

    Der große Kaloriencheck auf dem Weihnachtsmarkt

    Wie viele Kalorien stecken in den Leckereien vom Weihnachtsmarkt?

    Die größten Diätfallen im Supermarkt

    Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

    Fettfalle Kantine: So vermeiden Sie die Kalorienbomben

    Endlich Mittagspause! Doch Vorsicht: Der obligatorische Gang in die Kantine kann dicke Folgen haben. Denn selbst hinter scheinbar leichten Snacks verbergen sich häufig echte Kalorienbomben. EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause.

    Eatsmarter