A
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Eistee mit Honig
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 25 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
25 Kcal (1,2 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
6 g
0 mg
Harnsäure
1 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
1,9 µg (3,2 %)
Niacin
0,1 mg (0,8 %)
3 µg (1 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0,1 µg (0,3 %)
Vitamin C
2 mg (2,1 %)
15 mg (0,4 %)
7 mg (0,7 %)
2 mg (0,7 %)
0,4 mg (2,5 %)
0 µg (0 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/3
700 ml Wasser zum Kochen bringen und die 2-3 Minzzweige damit überbrühen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen. Den Zitronensaft zugeben und nach Belieben mit Honig süßen.
Schritt 2/3
Anschließend abseihen, abkühlen lassen und später zum vollständigen Erkalten in den Kühlschrank stellen.
Schritt 3/3
Auf zwei gekühlte Gläser verteilen, Eiswürfel hinzugeben und den Eistee mit Honig mit der übrigen Minze garnieren.
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