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Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen

Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 654 kcal
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Wie gesund ist Erbsen in Currycreme mit Schnitzelchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Erbse in der Schote
3 EL Butter
TL Mehl
2 EL Curry
200 ml Gemüsebrühe (Instant)
200 ml Schlagsahne
einige Spritzer Zitronensaft
2 feste Tomaten
480 gkleine Schweineschnitzel (8 kleine Schweineschnitzel)
2 EL Öl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Erbsen auspulen. Erbsen in Salzwasser 8-10 Minuten kochen, abgießen und abtropfen lassen.

Schritt 2/3

Zwiebeln pellen und würfeln. 2 EL Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten. Mit Mehl und Curry bestäuben. Brühe und Sahne angießen und unter Rühren aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Tomaten abspülen und klein würfeln, dabei die Kernchen entfernen. Erbsen und Tomaten in die Sauce geben und 5 Minuten erhitzen.

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Schritt 3/3

Blattspinat putzen, waschen und grob hacken. In Salzwasser 1 Minute blanchieren, abgießen und abtropfen lassen. Schweineschnitzel mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Schweineschnitzel darin pro Seite 4-5 Minuten braten. Schnitzel aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Übrige Butter in die Pfanne geben und den Spinat darin kurz andünsten. Knoblauch pellen und dazupressen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spinat auf die Schnitzel streichen und mit der Sauce servieren.

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