A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Erdbeer-Kirsch-Smoothie
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 151 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
151 Kcal (7,2 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0,2 µg (5 %)
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Zucker gesamt
24 g
5 mg
Harnsäure
55 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
12,9 µg (21,5 %)
Niacin
2,2 mg (18,3 %)
107 µg (35,7 %)
Pantothensäure
0,9 mg (18 %)
10 µg (25 %)
Vitamin C
122 mg (128,4 %)
527 mg (13,2 %)
107 mg (10,7 %)
39 mg (13 %)
1,6 mg (10 %)
8 µg (5,3 %)
0,5 mg (6,3 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
2
Glass
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/2
Erdbeeren putzen, waschen und halbieren. Kirschen waschen, entsteinen und mit Erdbeeren, Joghurt und Crushed Ice in einen Mixer geben und fein pürieren.
Laden
Laden
Schritt 2/2
Erdbeer-Kirsch-Smoothie nach Belieben mit Honig süßen. In Gläser füllen und servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.