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Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix

Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto

Frisch und nussig - dieser vitaminreiche Salat ist ein gesundes Mittag- oder Abendessen

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 543 kcal
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Wie gesund ist Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
50 g Pecorino
40 g Olivenöl
1 unbehandelte Bio-Zitrone
½ Bund Minze
½ TL Salz
200 g Erdbeeren
300 g Wasser
kleine Handvollbunter Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/8

Pecorino in den Mixtopf geben (10 Sekunden/Stufe 10 reiben) und anschließend beiseite geben.

Schritt 2/8

Zitrone gut waschen und mit einem Zester feine Streifen abziehen. Anschließend den Zitronensaft auspressen.

Schritt 3/8

Minze waschen, gut trockenschütteln und die unteren Stielenden abschneiden. Minze mit den Cashewkernen, dem Olivenöl und Salz in den Mixtopf geben und mixen (4 Sekunden/Stufe 8). Anschließend beiseite stellen.

Schritt 4/8

Mixtopf ausspülen, das Wasser in den Mixtopf geben und aufkochen (5 Minuten/100 °C/Stufe 1).

Schritt 5/8

Zwischenzeitlich den Spargel waschen, die holzigen unteren Enden abschneiden und mit einem Sparschäler in dünne Streifen schneiden.

Schritt 6/8

Spargelstreifen im Varoma-Behälter verteilen, Varoma aufsetzen und dämpfen (5 Minuten/VAROMA/Stufe 1).

Schritt 7/8

Die Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und vierteln.

Schritt 8/8

Spargelstreifen nach Geschmack mit Zitronensaft beträufeln und mit dem Pesto vermischen. Anschließend mit Erdbeeren garniert und mit Pfeffer und Zitronenschale bestreut servieren.

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