A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Exotischer Fruchtsalat
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 235 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
235 Kcal (11,2 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,5 mg (35,7 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
49 g
0 mg
Harnsäure
82 mg
Vitamin A
0,3 mg (42,9 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
2,1 mg (26,3 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
3,3 mg (27,5 %)
56 µg (18,7 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
8,4 µg (21 %)
Vitamin C
155 mg (163,2 %)
840 mg (21 %)
63 mg (6,3 %)
92 mg (30,7 %)
2 mg (12,5 %)
5 µg (3,3 %)
1 mg (12,5 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
4
Portionen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/2
Alle Früchte bis auf die Banane schälen, vom Kern befreien und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2/2
Zu den anderen Früchten geben. Grenadine, Vanille und Zucker dazugeben und alles gut mischen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.