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Fischklößchen mit Senfsoße

Fischklößchen mit Senfsoße

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 84 kcal
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Wie gesund ist Fischklößchen mit Senfsoße?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

25 Stücke
Für die Bällchen
250 g Stockfisch
250 gmehlig kochende Kartoffeln
Pfeffer aus der Mühle
2 Eier
Pflanzenöl zum Frittieren
Für die Sauce
2 ELmittelscharfer Senf
1 ELfrisch gehackte Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/7

Stockfisch mindestens 12 Stunden in kaltem Wasser einweichen, das Wasser dabei mehrmals wechseln.

Schritt 2/7

Für die Senfsauce den Joghurt mit dem Senf und der Mayonnaise verrühren, salzen, pfeffern, die Petersilie untermischen und mit Zitronensaft abschmecken.

Schritt 3/7

Dann den Fisch ca. 15 Minuten in kochendem Wasser garen. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen, Haut und Gräten entfernen und durch den Fleischwolf drehen.

Schritt 4/7

Kartoffeln schälen, waschen und ca. 25 Min. kochen, abgießen, ausdampfen lassen und durch die Kartoffelpresse drücken. Zwiebel schälen und fein hacken.

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Schritt 5/7

Durchgedrückte Kartoffeln mit dem zerkleinerten Stockfisch, Zwiebel und Schnittlauchröllchen in eine Schüssel geben und gründlich mischen. Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebenem Muskat würzen.

Schritt 6/7

Nacheinander die Eier unterarbeiten, bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 7/7

Mit 2 Esslöffeln Bällchen aus der Fischmasse abstechen, im heißen Öl goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit der Senfsauce angerichtet servieren.

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