A
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Erfrischend und leicht
Fresh-Pink-Drink
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 52 kcal
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A
Wie gesund ist Fresh-Pink-Drink?
Health Score:
/100
Dieser Drink schmeckt schön aromatisch und kommt ganz ohne Alkohol aus. Grapefruit- und Limettensaft enthalten immunstärkendes Vitamin C.
Nährwerte pro Portion:
52 Kcal (2,5 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
0 g
0 mg
Harnsäure
13,6 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,3 mg (3,8 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,5 mg (4,2 %)
12,5 µg (4,2 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
0,8 µg (2 %)
Vitamin C
30 mg (31,6 %)
138 mg (3,5 %)
18 mg (1,8 %)
11 mg (3,7 %)
0,5 mg (3,1 %)
1,8 µg (1,2 %)
0,5 mg (6,3 %)
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Zutaten
4
Glass
1 ½ EL grüne Tees
2 Pink Grapefruits
1 Limette
300 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
12 Blatt Basilikum
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Tee in einen Teefilter geben, mit 400 ml heißem Wasser aufgießen, 3 Minuten ziehen und 30 Minuten abkühlen lassen.
Schritt 2/2
Saft aus den Grapefruits und der Limette pressen, mit Tee mischen, in Gläser verteilen. Eiswürfel, Wasser und Basilikum zugeben.
Smarter Tipp
Achten Sie darauf, dass der Tee abgekühlt ist, bevor Sie den Saft hinzugeben, um das hitzeempfindliche Vitamin C nicht zu zerstören.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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