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Frittierte Reisbällchen mit Geflügelfüllung

Frittierte Reisbällchen mit Geflügelfüllung

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 556 kcal
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Wie gesund ist Frittierte Reisbällchen mit Geflügelfüllung?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
50 g Butter
2 Ei
50 g Parmesan
2 EL Olivenöl
2 EL Basilikum
Pfeffer aus der Mühle
100 g Weißbrot
Öl zum Frittieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Hühnerbrühe mit 30 g Butter aufkochen, Reis hinzufügen, aufkochen lassen und zugedeckt bei schwacher Hitze in ca. 20 Min. ausquellen lassen. Vom Herd ziehen und abkühlen lassen. Dann 1 Ei und n Parmesan unterrühren.

Schritt 2/3

Hähnchenfleisch in Würfel schneiden. Öl und restliche Butter in einer Pfanne erhitzen und die Geflügelwürfel darin hei mittlerer Hitze kurz anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und Basilikum dazugeben.

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Schritt 3/3

Jeweils etwas von der Reismasse in der Handinnenfläche verteilen, etwas Geflügelfleisch darauf legen, mit Reis umhüllen und zu kleinen Bällchen formen. Erst im restlichen verquirlten Ei, dann in den Brotbröseln wälzen. Die Panade gut festdrücken. Zwischenzeitlich das Öl 180° erhitzen und die Reisbällchen darin portionsweisegoldgelb frittieren. (Das Öl ist heiß genug, wenn an einem hineingestellten Holzlöffelstiel kleine Bläschen aufsteigen. )

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