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Fruchtiger Eistee mit Lavendelhonig
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 63 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
63 Kcal (3 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
13 g
0 mg
Harnsäure
16 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,6 mg (7,5 %)
Vitamin K
3 µg (5 %)
Niacin
0,5 mg (4,2 %)
5 µg (1,7 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
1 µg (2,5 %)
Vitamin C
8 mg (8,4 %)
120 mg (3 %)
8 mg (0,8 %)
7 mg (2,3 %)
0,4 mg (2,5 %)
2 µg (1,3 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
2 TLschwarzer Tee
2 EL Lavendelhonig nach Geschmack mehr oder weniger
15 Eiswürfel
1 unbehandelte Limette
1 Stiel Pfefferminze
150 ml Apfelsaft klar
150 ml Pfirsichsäfte
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Zubereitung
Schritt 1/3
Den Tee in eine Kanne geben und mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. Etwa 3 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb abgießen und nach Geschmack mit dem Lavendelhonig süßen. 2/3 der Eiswürfel zugeben.
Schritt 2/3
Die Limette heiß waschen, halbieren, 2 Scheiben abschneiden und vierteln. Den Saft vom Rest auspressen. Den Tee mit den abgezupften Pfefferminzblättern, den Limettenstücken, dem Limettensaft, Apfel- sowie Pfirsichsaft in eine Kanne füllen. Bis zum Servieren mindestens 1 Stunde kalt stellen.
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Schritt 3/3
Mit den übrigen Eiswürfeln in Gläser oder Fläschchen füllen.
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