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Frühlingsgemüse mit Tortellini

Frühlingsgemüse mit Tortellini

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 395 kcal
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Wie gesund ist Frühlingsgemüse mit Tortellini?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gkleine Möhren
150 g Baby-Mais
200 ggrüne Bohnen
Pfeffer aus der Mühle
250 gkleine Zucchini
1 ELfrisch gehackte Petersilie
400 gfrische Tortellini (Fertigprodukt im Tiefkühlregal, mit Spinat oder Ricotta)
1 EL Olivenöl
Saft einer Zitrone
1 TL Senf

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Zubereitung

Schritt 1/7

Möhren, Maiskolben, Bohnen waschen und putzen. Das Gemüse in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten bissfest garen.

Schritt 2/7

In der Zwischenzeit die Zucchini waschen und putzen und in Scheiben schneiden, beiseite stellen. Das Gemüse aus dem Wasser nehmen (Wasser aufbewahren) und in einer

Schritt 3/7

Schüssel im vorgeheizten Backofen bei niedrigster Stufe warm halten.

Schritt 4/7

Die Tortellini im Gemüsekochwasser (evtl. mit Wasser auffüllen) 5 - 6 Min. simmern lassen.

Schritt 5/7

In der Zwischenzeit Zucchini in einem großen Topf im erhitzten Olivenöl unter Rühren 2-3 Min. anbraten. Zitronensaft zufügen. Gemüse und Senf zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und vorsichtig mischen.

Schritt 6/7

Die Tortellini abtropfen lassen, mit dem Gemüse mischen und in eine vorgewärmte

Schritt 7/7

Schüssel geben. Mit Petersilie bestreut sofort servieren.

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