A

Garneleneintopf mit Chorizo und Safran

Garneleneintopf mit Chorizo und Safran

Ein echter Sattmacher: Reis, scharfe Wurst und Meeresfrüchte als perfektes Trio.

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 390 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Garneleneintopf mit Chorizo und Safran?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 rote Zwiebeln
80 g Chorizo (spanische Paprikawurst)
150 mltrockener Weißwein
5 g Garnelenpasten (1 TL)
⅒ g Safran (1 Döschen)
300 ml Fischfond (Glas)
500 ml Gemüsefond (Glas)
450 g Riesengarnelen (küchenfertig)
4 Stiel Petersilie

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Zwiebeln schälen und in schmale Spalten schneiden. Paprikaschoten waschen, putzen, schälen und in schmale Streifen schneiden. Knoblauch schälen und in hauchdünne Scheiben schneiden. Chorizo schälen und in kleine Würfel schneiden.

Laden
Laden
Schritt 2/4

Chorizo in einem Topf bei starker Hitze 2 Minuten anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Reis einstreuen, 2–3 Minuten mitdünsten und mit Wein ablöschen. Garnelenpaste und Safran einrühren, mit Fonds auffüllen und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3/4

Inzwischen Garnelen unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und längs halbieren.

Schritt 4/4

Garnelen mit Paprikastreifen in den Topf geben. Weitere 5 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Petersilie waschen, trockenschütteln, Blätter hacken und zugeben.Eintopf in 4 Tellern anrichten und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Wokgemüse mit Shrimps
Avocadosuppe mit Garnelen
Feurige Zwiebelmarinade
Asiatisches Fischfondue
EAT SMARTER-TOPLISTEN