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Gebackenes Wurzelgemüse

Gebackenes Wurzelgemüse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 219 kcal
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Wie gesund ist Gebackenes Wurzelgemüse?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 g Pastinake
300 g Möhre
150 gkleine Zwiebel
1 rote Peperoni
3 Zweig Thymian
4 EL Olivenöl
2 EL Honig
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/3

Die Pastinaken und Möhren schälen und in längs in Scheiben schneiden. Das Kürbisfruchtfleisch grob würfeln. Die Zwiebeln abziehen und im Ganzen belassen. Den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Peperoni waschen, längs halbieren, die Kerne herausschaben und klein würfeln. Den Thymian waschen und die Blättchen abzupfen. Etwa die Hälfte mit dem Öl, dem Honig, Orangensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Die Peperoni und den Knoblauch unterrühren. Die Marinade gut mit dem Gemüse vermengen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Gemüse darauf verteilen. Im Ofen ca. 45 Minuten backen, dabei ab und zu wenden.

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Schritt 3/3

Herausnehmen, kurz abkühlen lassen und mit dem übrigen Thymian vermengt servieren.

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