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Gebratener Rosenkohl mit Speck und Nüssen

Gebratener Rosenkohl mit Speck und Nüssen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 562 kcal
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Wie gesund ist Gebratener Rosenkohl mit Speck und Nüssen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Rosenkohl
150 g Speck in Scheiben
Pfeffer aus der Mühle
Muskat frisch gerieben

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Zubereitung

Schritt 1/1

Vom Rosenkohl die äußersten Blätter entfernen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In kochendem Salzwasser 8-10 Minuten bissfest blanchieren. Den Speck in schmale Streifen schneiden und in heißem Butterschmalz 2-3 Minuten braun braten. Den abgetropften Rosenkohl 2-3 Minuten mitbraten. Die Nüsse unterschwenken und mit Salz, Pfeffer und Muskat abgeschmeckt servieren.

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