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Gefüllte Auberginen-Päckchen

Gefüllte Auberginen-Päckchen

Zubereitung:
90 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 582 kcal
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Wie gesund ist Gefüllte Auberginen-Päckchen?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
700 g Lammfleisch aus der Keule
5 Auberginen lange, nicht zu dicke
4 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
100 ml Olivenöl zum Braten

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das Lammfleisch in 12 etwa gleich große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein würfeln. Stielansätze der Tomaten entfernen. Die Tomaten kurz überbrühen und häuten. 3 Tomaten klein würfeln, die übrige in Scheiben schneiden. Auberginen waschen, putzen und längs in insgesamt 24 Scheiben schneiden, in leicht gesalzenes Wasser legen.

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Schritt 2/4

2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundum hellbraun anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Zwiebeln und Knoblauch im Restfett mit 2 EL Olivenöl in der Pfanne glasig schwitzen. Gewürfelten Tomaten unterrühren, 2-3 Min. dünsten. 125 ml heißes Wasser unterrühren, aufkochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Thymian unterrühren und die Sauce in eine flache Auflaufform füllen.

Schritt 3/4

Die Pfanne säubern und das Öl zum Braten erhitzen. Auberginenscheiben trocken tupfen und portionsweise von beiden Seiten im Öl hellbraun braten. Auf Küchenpapier entfetten. Jeweils 6 Auberginenstreifen über Kreuz legen.

Schritt 4/4

In die Mitte jeweils 4 Fleischwürfel geben und die Auberginenenden über das Fleisch legen. Auf jedes Päckchen 1 Tomatenscheibe und darauf 1 Peperoni mit einem Holzspieß feststecken. Die Päckchen in die Auflaufform auf die Sauce legen, mit Alufolie verschließen und im vorgeheizten Backofen (180°, Mitte, Umluft) ca. 45 Min. backen.

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