A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Gegrillte Lammkeule
Zubereitung:
75 Min
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 306 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
306 Kcal (14,6 %)
Vitamin B₁
0,4 mg (40 %)
Vitamin B₂
1 mg (90,9 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
6,8 µg (170 %)
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
Zucker gesamt
1 g
159 mg
Harnsäure
459 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,5 mg (6,3 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
24 mg (200 %)
59 µg (19,7 %)
Pantothensäure
1,2 mg (24 %)
0,6 µg (1,5 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
757 mg (18,9 %)
33 mg (3,3 %)
58 mg (19,3 %)
4,4 mg (27,5 %)
2 µg (1,3 %)
7,3 mg (91,3 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zubereitung
Schritt 1/2
Lammkeule waschen, trocken tupfen. Knoblauch schälen, hacken und mit etwas Salz fein zerreiben. Mit Joghurt und Kräutern vermengen. Lammkeule damit einreiben und mit Frischhaltefolie abgedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren.
Laden
Schritt 2/2
Auf einen Grillspieß stecken, mit Küchengarn umwickeln und salzen sowie pfeffern. 50-60 Min. grillen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.