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Gegrillte Lammspieße

Gegrillte Lammspieße

Zubereitung:
200 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 581 kcal
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Wie gesund ist Gegrillte Lammspieße?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Lammfleisch aus der Keule ohne Knochen
½ TL Salz
8 EL Olivenöl
1 TL Oregano
200 ggemischter Blattsalate
12 schwarze Oliven
2 EL Olivenöl
1 EL Oregano

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Zubereitung

Schritt 1/5

Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden, dabei von Sehnen und Fett befreien und auf die Spießchen stecken.

Schritt 2/5

Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Oregano und Öl verrühren. Die Fleischspießchen in eine flache Form legen, mit der Marinade gut bepinseln, zudecken und 2–3 Stunden durchziehen lassen.

Schritt 3/5

Die Spießchen aus der Marinade nehmen, das Öl abtropfen lassen und die Spieße auf dem heißen Grill rundum 6–8 Minuten grillen.

Schritt 4/5

Tomaten vierteln, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Salate waschen, putzen, verlesen, trocken schleudern und kleiner zupfen. Zwiebel schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Schafkäse zerbröckeln.

Schritt 5/5

Alle Salatzutaten in eine Schüssel geben. Salz, Pfeffer, Essig und Olivenöl verrühren, abschmecken, über das Gemüse gießen und mischen. Die Schafkäsewürfel obenauf geben, mit Oregano bestreut servieren. Gegrillte Lammspieße mit Salat servieren.

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